Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες. Εάν αγοράζετε μέσω του συνδέσμου σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Δημοφιλής στους αγώνες άρσης βαρών και στους λάτρεις του CrossFit, ο πίνακας αντι-σύγκρουσης είναι ένα πυκνό καουτσούκ που έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το πάτωμά σας όταν πέφτουν θανάσιμα, αρπάγματα και καθαρές και τρανταχτές ασκήσεις από απόσταση.
Επιπλέον, εφόσον ταιριάζουν με μπάρα κανονικού μεγέθους και έχουν μεγαλύτερη διάμετρο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με σιδερένιες πλάκες.
Οι πλάκες προφυλακτήρων διατίθενται σε διάφορα βάρη, πάχη, τιμές και υλικά, επομένως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποιο προϊόν θα αγοράσετε.
Παρά την λογική τιμή, αυτά τα πάνελ προφυλακτήρα από την PINROYAL έχουν λάβει ενθουσιώδεις κριτικές πελατών για την ποιότητα και την αντοχή τους.
Αυτές οι πλάκες διαθέτουν λεία ατσάλινα ένθετα 5 ιντσών (5,1 εκ.), Καθιστώντας τα εύκολα τοποθετημένα στις περισσότερες τυπικές μπάρες.
Είναι επίσης πιο λεπτές από πολλές άλλες πλάκες προφυλακτήρα, επιτρέποντάς σας να στοιβάζετε περισσότερο βάρος στη μπάρα για άρση βαρών.
Το φύλλο PINROYAL είναι κατασκευασμένο από ανακυκλωμένο φυσικό καουτσούκ και ζυγίζει 10 λίβρες (4,5 κιλά), 15 λίβρες (6,8 κιλά), 25 λίβρες (11,3 κιλά), 35 λίβρες (15,8 κιλά), 45 λίβρες (20,4 κιλά) και 55 λίβρες (25 κιλό).
Αν ψάχνετε για ένα σετ πλάκας προφυλακτήρα που δεν θα βλάψει την τράπεζα, αυτές οι πλάκες αντίβαρου αξίζει να εξεταστούν.
Αυτές οι πλάκες είναι κατασκευασμένες από 100% καουτσούκ και παρέχουν ανοίγματα 5 ίντσες (5 εκατοστά) που μπορούν να τοποθετηθούν με ασφάλεια σε μπάρα Ολυμπιακού μεγέθους.
Τα ένθετα είναι επίσης κατασκευασμένα από ανοξείδωτο ατσάλι για να βοηθήσουν τις πλάκες να διατηρήσουν το σχήμα τους με την πάροδο του χρόνου-αυτό είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό εάν σκοπεύετε να τα ρίξετε από ύψος.
Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι παρόλο που διαφημίζονται ως χαμηλής οσμής, ορισμένοι σχολιαστές έχουν επισημάνει ότι αυτές οι πλάκες έχουν έντονη καουτσούκ μυρωδιά που θα εξαφανιστεί μετά το στέγνωμα.
Αυτές οι μαύρες σανίδες προπόνησης από το Rogue Fitness είναι δημοφιλείς στους απλούς αθλητές, στους λάτρεις του CrossFit και στους ανταγωνιστικούς αρσιβαρίστες.
Αυτές οι πλάκες είναι κατασκευασμένες από επιχρωμιωμένους χαλύβδινους δίσκους με άνοιγμα 50,4 mm, οι οποίοι μπορούν να ταιριάζουν απόλυτα με την μπάρα των προδιαγραφών των Ολυμπιακών Αγώνων.
Επιπλέον, λόγω των χρωματικά κωδικοποιημένων λωρίδων και του χείλους, ο σχεδιασμός τους είναι εύκολο να αναγνωριστεί και να κρατηθεί. Έχουν επίσης ένα λεπτό προφίλ, το οποίο παρέχει άφθονο χώρο για βάρος.
Ανάλογα με τον πωλητή λιανικής, αυτές οι σανίδες προπόνησης πωλούνται σε ζευγάρια, που κυμαίνονται σε βάρος από 25-55 λίβρες (11,4-25 κιλά) ή έως 320 λίβρες (145,4 κιλά).
Εκτός από την προσθήκη λάμψης στο γυμναστήριο του σπιτιού σας, αυτοί οι προφυλακτήρες με έντονα χρώματα μπορούν επίσης να προσδιορίσουν εύκολα το βάρος που θέλετε επειδή έχουν χρωματική κωδικοποίηση ανά μέγεθος.
Το πιο σημαντικό, αυτές οι σανίδες είναι εργοστασιακά ελεγμένες και μπορούν να αντέξουν περισσότερες από 12.000 πτώσεις από απόσταση 2,4 μέτρων.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι το λεπτό προφίλ τους. Όταν φορτωθεί σωστά, μπορείτε να τοποθετήσετε αντικείμενα που ζυγίζουν έως και 233,6 κιλά σε μια μπάρα Ολυμπιακού μεγέθους.
Αυτές οι πλάκες προφυλακτήρα είναι διαθέσιμες σε ζεύγη, που κυμαίνονται σε βάρος από 10-55 λίβρες (4,5-24,9 κιλά) και σε ζεύγη, κυμαίνονται σε βάρος από 160-370 λίβρες (72,5-167,8 κιλά).
Ο πίνακας αντι-σύγκρουσης της AMGYM είναι κατασκευασμένος από 100% υψηλής πυκνότητας φυσικό ελαστικό και ένθετα από ανοξείδωτο ατσάλι. Είναι ανθεκτικό και έχει χαμηλή αναπήδηση. Είναι ιδανική επιλογή για ασκήσεις CrossFit.
Έχουν επίσης κωδικοποίηση χρώματος κατά βάρος, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για προσωπική χρήση και ομαδικές ρυθμίσεις.
Το αντίβαρο διατίθεται σε σετ ενός τεμαχίου ή δύο τεμαχίων. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πλάκες 10 lbs (4,5 kg), 35 lbs (15,8 kg), 45 lbs (20,4 kg) ή 55 lbs (24,9 kg).
Παρόλο που οι σανίδες προφυλακτήρα πωλούνται συνήθως σε ζευγάρια, η CAP προσφέρει μονές σανίδες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκτέλεση διαφόρων ασκήσεων κοιλιακής και μέσης. Είναι επίσης πρακτικά αν χρειαστεί να αντικαταστήσετε τον πίνακα.
Όπως και τα άλλα προϊόντα αυτής της λίστας, αυτές οι ολυμπιακές πλάκες προφυλακτήρα έχουν χρωματική κωδικοποίηση για να διευκολύνετε τον προσδιορισμό του βάρους που θέλετε.
Το πιο σημαντικό, έχουν υψηλή βαθμολογία ως ακριβές σταθμισμένο. Ωστόσο, ορισμένοι πελάτες έχουν παρατηρήσει ότι τα πιάτα των 10 λιβρών είναι πιο εύθραυστα από άλλα πιάτα και λυγίζουν όταν χρησιμοποιούνται συχνά.
Αυτά τα ολυμπιακά πάνελ προφυλακτήρα είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό ανακυκλωμένο καουτσούκ και ζυγίζουν 10 (4,5 κιλά), 25 (11,3 κιλά), 35 (15,8 κιλά) και 45 (20,5 κιλά) λίβρες.
Ο προφυλακτήρας είναι ένα αντίβαρο από καουτσούκ υψηλής πυκνότητας-συνήθως με ατσάλινο πυρήνα-κατάλληλο για μια τυπική μπάρα 2 ιντσών (5 cm).
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για ασκήσεις όπως το CrossFit ή η Ολυμπιακή άρση βαρών επειδή δεν θα βλάψουν το πάτωμά σας όταν πέσουν από απόσταση.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον οδηγό ως σημείο εκκίνησης, είμαστε βέβαιοι ότι θα βρείτε τον πιο κατάλληλο πίνακα αντι-σύγκρουσης για τους στόχους ανύψωσης.
Με τον κατάλληλο εξοπλισμό, μια καλή άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα στο σπίτι. Αυτό το άρθρο απαριθμεί τους 10 καλύτερους εξοπλισμούς γυμναστικής στο σπίτι.
Πολλές ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να εκτελεστούν στην άνεση του σπιτιού σας χωρίς καθόλου εξοπλισμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βασικό εξοπλισμό, όπως αλτήρες και…
Εάν η ιδέα της άσκησης στο σπίτι σας κάνει να χασμουρηθείτε, ξανασκεφτείτε το! Εάν εκτελεστεί σωστά, χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος σας μπορεί να κερδίσετε χρήματα…
Το άρπαγμα deadlift είναι μια προηγμένη άσκηση, αλλά αν θέλετε μια εναλλακτική λύση στο deadlift που είναι πιο εύκολο να εκτελεστεί στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Μοιραζόμαστε…
Τα σταθμισμένα push-ups είναι μια προηγμένη άσκηση παρόμοια με τα push-ups στο στήθος, αλλά με πρόσθετο βάρος. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το πάνω μέρος του σώματός σας και να κάνετε άλλα…
Η παράκαμψη σχοινιού είναι μια δημοφιλής άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να καίει θερμίδες, να αυξάνει τη δύναμη και να βελτιώνει τον συντονισμό. Η Healthline επέλεξε 10 καλύτερα σχοινιά…
Το ProForm προσφέρει μια ποικιλία από κορυφαία ποδήλατα γυμναστικής στο σπίτι. Δείτε τα καλύτερα μοντέλα που επιλέξατε προσεκτικά από τους ειδικούς μας.
Αν θέλετε να μάθετε τη σχέση μπάσκετ και ύψους, φυσικά θέλετε να μάθετε αν το μπάσκετ σας κάνει πιο ψηλούς. τι είναι αυτό……
Αποδεικνύεται ότι οι ψηφιακές πλατφόρμες γυμναστικής είναι απίθανο να αντιμετωπίσουν τη δυσανάλογη επιβάρυνση που ένιωσαν οι γυναίκες σε όλη την πανδημία και…
Είτε είστε αρχάριος είτε έχετε ειδικές ανάγκες στα πόδια σας, αυτά τα παπούτσια έχουν υψηλή βαθμολογία ως προς την ποιότητα, την άνεση και την αξία.
Postρα δημοσίευσης: Αυγ-01-2021