Με άλλα λόγια, το προφανές σχήμα των θωρακικών μυών δεν είναι ορατό στο σύνολό του, αλλά και ένα ζευγάρι θωρακισμένα στήθη. Εάν θέλετε να εκπαιδεύσετε τους μυς του στήθους με καλή εμφάνιση, θα έχετε αναπόφευκτα τη γραμμή των μυών του θώρακα, το κέντρο και την αυτοδύναμη κατά την προπόνηση. Εδώ είναι ένα σετ αμαξοστοιχίας βομβαρδισμού ...
Διαβάστε περισσότερα